Основное на Пасиделки.ru 
До рождения Триместры беременности Первый триместр беременности
До рождения Триместры беременности Первый триместр беременности
В первые три месяца малыш стремительно развивается - это и есть 1 триместр беременности. Его здоровье во многом зависит от твоего образа жизни и питания. Ребенок растет, не останавливаясь ни на минуту. Ему все время требуются витамины, микроэлементы и белки. Все они поступают к малышу из блюд что ты ешь. Если за 8-часовой рабочий день ты выпьешь чашечку кофе с круассаном, с твоим здоровьем ничего не случится. А вот плоду такая диета навредит. Ведь твой организм «берет все из своих запасов, чтобы обеспечить кроху необходимым. В результате этого в кровь выбрасываются вещества, которые плохо влияют на развитие ребенка. Поэтому привыкай следить за питанием: пусть оно будет здоровым, регулярным и продуманным! Через неделю после встречи яйцеклетки со сперматозоидом зародыш попадает в матку и крепится к ее стенке. Дело в том, что к этому времени он почти израсходовап запас подготовленных для него питательных веществ и начинает получать их из твоего организма. Тело ребенка будет, как из кирпичиков, «складываться" из белков, жиров и углеводов, которые ты получаешь с продуктами. Только представь, из соединения клеток, что сейчас напоминают прозрачное желе, получится крохотный человечек с бьющимся сердечком. И это за первые три месяца! А пока зародыш настопько маленький, что поместился бы на кончике иголки. Но,несмотря на такой размер, с ним происходят значительные изменения. С первых недель развиваются нервные клетки. Для их правильного формирования тебе нужно потреблять лецитин, ведь на 70 % эти клетки состоят из него (препарат содержит вытяжку из соевых бобов и продается в аптеках). К 3 неделе твой наследник напоминает по размеру фасолинку и растет со скоростью 1 мм в день!
С 4-й недели формируются три важные группы клеток. Одни из них превратятся в нервную систему, кожу и волосы, другие в пищеварительный тракт, щитовидную железу, а третьи - в кости и мышцы. С 6-й до 10-й недели у зародыша будет очень важный период, когда он особенно чувствителен к влиянию окружающей среды. Если бы ты могла увидеть его, то заметила бы голову и ... хвост. Да, в это время у него есть маленький хвостик. Но очень скоро он исчезнет.
К концу 1 триместра беременности все органы малыша будут на своих местах и станут расти и развиваться. Первый триместр можно считать самым эмоциональным. Сейчас, в начале пути, тебе трудно оценить, какое это счастье - ждать малыша. Ты и не подозревала, что можешь быть такой сентиментальной: улыбаешься, глядя на детские вещи, а через пару минут уже грустишь. От смеха до слез и обратно всего один шаг. Такие перепады легко объяснить: во многом они зависят от активности гормонов.
Научись расслабляться! Закрой глаза и представь себя на поляне в лесу, вздохни спокойно и глубоко. На 6 неделе ты уже можешь заметить изменения, происшедшие с весом. Ты поправишься или, наоборот, похудеешь. Всего за первый триместр наберешь от 1 ,8 до 3,6 кг. На 8 неделе матка, которая раньше напоминала по размеру небольшую мандаринку, становится величиной с грейпфрут и потом довольно быстро увеличивается. В связи с этим ты можешь чувствовать некоторый дискомфорт. К 12 неделе обычно проходят утренняя тошнота и слабость. Важно: простой способ борьбы с токсикозом - думать о том, что это не признак заболевания, а первый предвестник рождения малыша.
Поиск по сайту
Добавьте нас