Весна ... Таянье снегов, веселое щебетанье птиц, нежная зеленая травка, яркие солнечные лучи ...На лицах - довольные улыбки и ... предательские солнечные поцелуи-веснушки, способные омрачить это прекрасное время года.

Кто-то умиляется золотыми "брызгами солнца" (особенно если они разбросаны на чужом носу), кто-то не обращает на них внимания, а кое-кто считает проблемой номер один и причиной всех своих бед. Из года в год многочисленная "армия" одержимых "веснушкофобией" задается вопросом "Как вывести веснушки?", применяя все новые и новые радикальные средства и не обращая никакого внимания на заверения ведущих стилистов о том, что естественность всегда в моде. А надо ли?

РОДСТВЕННИЦЫ ЗАГАРА

Вообще-то веснушки вещь наследственная. И если они появились в возрасте 4-6 лет, то считайте, что это на всю оставшуюся  жизнь. Маленькие рыжие пятнышки могут исчезать или бледнеть осенью и зимой, но к весне личико снова украсят их золотые россыпи. Пик "пятнистости" приходится на 20- 25 лет. Затем веснушки начинают бледнеть, а после 40 могут и вовсе исчезнуть. Как ни крути, полностью избавиться от бесцеремонных золотистых точек нельзя, ведь это генетически обусловленная особенность кожи. Веснушки - это сгустки меланина, пигмента, защищающего нашу "защитную оболочку" от облучения ультрафиолетом. И появляются они у тех людей, чья кожа не способна  вырабатывать этот самый меланин пигмент в достаточном количестве (зачастую у блондинок и рыжих). Вот и приходится мудрой природе экономить - вместо ровного загара покрывать лицо своеобразными "щитками". Сами по себе веснушки абсолютно безвредны. Но они служат индикатором "белокожести" повышенной уязвимости к вредному воздействию УФ- лучей и буквально семафорят своим владельцам о необходимости усиленно от них защищаться.

ОСТОРОЖНО: СОЛНЦЕ!

Удаление веснушек дело непростое. Гораздо легче предотвратить их появление, чем потом упорно с ними бороться. Попробуйте "обмануть" кожу: если на нее не будет попадать яркий солнечный свет, она решит, что весна все еще не наступила (зимы, вон, тоже долго не было) - и ненавистные конопушки не появятся.

Тем, кто склонен к усиленной пигментации, начиная с первых дней активных солнечных лучей (конец марта-начало апреля), рекомендуется как можно реже появляться на солнце и всячески защищать кожу от его воздействия.

Так как же вывести веснушки? Во-первых, носите крупные ("а-ля Черепаха Тортилла") солнцезащитные очки. Причем они должны быть из стекла, а не из темной пластмассы, которая ни от чего толком не защищает. Во-вторых, надевайте кепки с большим козырьком и шляпы с широкими полями. Даже привычный зонтик может стать надежным защитником не только от проливного дождя, но и от коварного ультрафиолета. В "час Х" - с 11 до 15 часов - время наибольшей солнечной активности - следует держаться в тени, а лучше вообще не высовываться на улицу. И конечно же никакого загара под откровенно палящими лучами южного солнца!

Ну а если "противосолнечная" экипировка - это откровенно не "ваш фасон" и подобная игра в прятки с настырным светилом не прельщает, не забывайте перед выходом на улицу наносить любой защитный косметический крем, а лучше - средство от загара с максимальным уровнем защиты (ищите на упаковке маркировку: sun block, UVA/UVВ, SPF25 (и выше), PAВA-free). С этой же целью можно применять фотозащитные кремы, содержащие сок чистотела, кофейный экстракт или масло какао. Не так давно появились косметические средства, в состав которых входит двуокись титана, способного отражать часть солнечного излучения. Кстати, применение пудры также уменьшает воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу и поэтому затормаживает появление веснушек.

Внимание: защитные кремы и пудра предохраняют кожу от солнечных лучей только в течение 3-4 часов. Если на солнце приходится находиться долго, "защитную оболочку" следует периодически обновлять, предварительно удалив предыдущий слой крема и пудры, нанесите новый.

ДИЕТА ДЛЯ БЕЛОСНЕЖКИ

Существует способ против веснушек - можно "отбелить" себя "изнутри", заверяют диетологи. Для профилактики "конопатости" с наступлением весны позаботьтесь о том, чтобы в вашем ежедневном рационе обязательно присутствовали витамины С и РР (аскорбиновая и никотиновая кислоты). Витамин С - отличное отбеливающее средство при веснушках и пигментных пятнах, а никотиновая кислота обладает способностью ослаблять чувствительность кожи к солнечным лучам. Налегайте на продукты, богатые аскорбинкой: квашеную капусту, цитрусовые, киви, яблоки, укроп, зеленый лук, настой шиповника, клюквенный морс, смородиновый чай.

2 способ против веснушек - каждый день выпивать полстакана свежеотжатого и немнoгo подслащенного капустного сока. А для тех, кто не желает постоянно терзать капусту в соковыжималке - съедайте натощак с утра и вечером во время ужина 2-3 столовые ложки квашеной капусты или пейте рассол.

Против веснушек выступают и молочные продукты в чередовании все с той же капустой. Утром выпивайте треть стакана сока кислой капусты, а на ночь - стакан молока или кефира. Ну а если и этого покажется недостаточно (для перестраховки), можно пройти курс "противо веснушковой" витаминотерапии. В течение 2-3 недель принимайте в таблетках витамин С (по 1-1,5 г три раза в день до еды) и витамин рр (по 0,01 г три раза в день после еды). После каждого "подхода" сделайте недельный перерыв. 2-3 курса такой "ударной" витаминотерапии - и прощайте, маленькие рыжие бестии!

Внимание: аскорбиновая и никотиновая кислоты повышают свертываемость крови, поэтому увлекаться ими не стоит - себе дороже. А ведь ее можно употреблять не только внутрь, но и наружно. Проведите курс косметических процедур против веснушек с применением морковного сока - трех зайцев убьете одним ударом. Во-первых, избавитесь от нездоровой бледности (последствия зимней непогоды и весеннего авитаминоза), во-вторых, кожа приобретет приятную смуглость легкого загара, на фоне которого нахальные веснушки станут куда менее заметными (а это уже "заяц" N23). Два раза в день протирайте лицо и шею. соком тертой моркови, а затем, дав ему высохнуть, делайте самомассаж с оливковым маслом; Кроме того, ежедневно употребляйте стакан морковного сока с добавлением ложки меда. И вкус, и польза!

Кстати, этим "волшебным снадобьем" постоянно пользовалась маркиза де Помпадур' - знаменитая фаворитка короля Людовика ХУ, великолепной кожей и блеском глаз которой восхищался весь двор.

Внимание: морковь или сок из нее, богатый бета-каротином, следует употреблять со сливочным маслом или жирными сливками, иначе - никакой пользы.

источник "Добрые советы"